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点按小腿1处,通调肝肾!平时多揉揉,疏肝理气,缓解膝盖、足部疼痛!

2023-08-24 17:27:06 来源:个人图书馆-妙音禅韵

,共有16个,临床上多用于治疗相关脏腑和身体部位的急性病症。


(资料图片)

的作用,主治肝肾、少腹等疾患,也就是说此穴主要可以调理肝经、肾经病变引起的各种问题以及腹下部的病症。

或出现腹部隐隐作痛的人,不妨多。

,疏通淤堵,缓解等症状。

的的作用,也就是说此穴对于肚脐以下部位(包括小肠、大肠、肝、肾、膀胱等脏腑)有之功。

的折磨,这时候除了注意保暖之外,还可以取来治疗。

是大关节,随着年龄增大,关节逐渐磨损,导致骨质增生、滑膜老化等,都会引起膝关节疼痛。

等下肢疾病都可以找中都穴。

穴位日常疗法

。或者取内踝尖与阴陵泉连线之中点上半横指处。

30秒左右,再松开休息,连续反复多次,力度以局部感到酸胀为宜。

穴位3-5分钟,逆时针方向和顺时针方向均可。

的朋友,可以按照伍老师教的“”的手法来实操,效果更佳,

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